Marina

Enseignante

Sophrologie Caycédienne

Je suis sophrologue, certifiée d‘une école Caycédienne, et vous propose de vous accompagner dans la découverte de vous-même.

La sophrologie Caycédienne est la méthode authentique créée par le Dr A. CAYCEDO. Cette discipline aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.

La pratique de la Méthode favorise le développement de la perception positive du corps, de l’esprit, des états émotionnels et des valeurs personnelles.

Elle permet peu à peu une transformation positive de l’attitude envers soi-même et envers les autres. Elle permet d’optimiser ses propres capacités au quotidien de façon autonome et dans le respect de la personnalité de chacun.

Elle se pratique en séance individuelle et en groupe.

Déroulement d’une séance

La sophrologie Caycédienne se pratique debout ou assis. Elle se décompose en 3 temps :

  • Un moment de prise de conscience de son état (physique, mental, émotionnel) dans l’instant
  • Une pratique après sa présentation
  • Un temps d’écriture et de partage de l’expérience vécue

Horaires

Les mercredis : 12h30 – 13h30 et 14h00 – 15h00

Tarifs

Séance collective à l’unité : 20 euros


Carte de 10 séances : 150 euros

Séance d’essai offerte. Séance individuelle à mon cabinet sur Lanrivoaré ou à votre domicile.

Mon site internet : www.marinablaize.fr

Pour tout autre renseignement, vous pouvez me contacter :
Par mail : marinablaize.sophrologie@gmail.com
Par tél. : 06 86 79 29 34